Zowel bij ons ter plaatse als bij u op verplaatsing, kun je met De Yogazolder een exclusieve Teambuilding beleven met collega's en personeelsleden via Yoga, Duo-Yoga, Relaxatie, Do-In (zelf-massage), Somatic en Breathwork (Ademoefeningen) e.a. technieken.
Ellen en Karl-Heinz hebben voor u een exclusieve teambuilding-sessie ontwikkeld, die kan variëren naar uw behoefte tussen anderhalf uur tot 4 uur.
Deze is voor iedereen toegankelijk, voor zowel sportievelingen als non-sportievelingen en ook voor de niet-yogi's een aanrader.
Uit ervaring hebben we gemerkt dat dit een perfecte combinatie is om tot een lach en een traan te komen, heerlijk!
Wat zijn de benodigdheden?
Een rustige, warme en stille ruimte, bij voorkeur zonder meubilair, met eventueel goede gordijnen.
Een voldoende grote ruimte om de bewegingsvrijheid van de deelnemers te garanderen (ongeveer 3m2 per persoon)
Minstens 1 stopcontact.
Yogamatten, door u te voorzien of bij ons te huren aan schappelijke prijs.
Voor de deelnemers graag gemakkelijke loszittende kledij (geen jeans) en blote voeten voor een stevige aarding.
Met hoeveel personen en waar kan een teambuilding doorgaan?
Tot 12 personen bij ons op De Yogazolder te Assebroek,
Alsook bij u ter plaatse in de bedrijfslokalen of in een ruimte naar keuze.
Mail of bel voor meer info!
Enkele recensies:
-Leuk dat de ontspanningsoefeningen werden aangepast aan onze job!
-De uitleg over de voedig was zeer interessant en dit in combinatie met verschillende hapjes.
Daarna afsluitend met ademhalingsoefeningen zorgde dit voor een geslaagde combinatie. Ik vind de combinatie van voeding + oefeningen een must.
Je voelt dat je na het einde van de teambuilding gewerkt had aan jezelf en je met een goed gevoel naar huis ging.
De ademhalingsoefeningen waren aangenaam en goed gebracht. Er was een goede structuur en voor mij persoonlijk ook variërend genoeg.
De aanwezigheid van Lu Lu (de hond) zorgde voor een extra gezelligheid.